A balanced diet is
a bowl in both hands...

...a Deli Bowl in both hands :)

Because our bowls are filled with protein, carbohydrates, greens, various toppings and topped off with a fine cream. Whether you enjoy crunchy, soft, with meat or fish, vegetarian, or vegan - they all have one thing in common: they are extraordinary and high-quality ingredients, selected with love, prepared, create and put together for you with a hint of craziness. True to the motto: quality & ingredients selected by a Monk.

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NEW SIGNATURE BOWL IN TOWN

Planted Chicken Monk

We produdly present our new Planted Chicken Monk. Richtig gehört, planted wie pflanzlich, wie vegan, wie außergewöhnlich gut:)

Das vegane Sesam-Chicken von unseren Schweizer Freunden "Planted" ist in Geschmack und Konsistenz tatsächlich tierischem Fleisch zum Verwechseln ähnlich. Ergänzt wird unsere neue Bowl mit fruchtiger Mango, knackigem Edamame, dem cremigen Neni-Hummus und unserem selbst mariniertem roten Chilikraut. Die hausgemachte Spicy Mango Mayo rundet unseren veganen Bowlstar wunderbar ab.

Am besten gleich probieren!

Saisonale Special Bowl

Pumpin' Udon Monk

Unsere neue saisonale Special Bowl ist da: Dieses Mal exklusiv mit Udon Nudeln, eingelegtem Kürbis, einer fruchtigen Mango-Zwiebel-Salsa, Rotkraut, Jungzwiebel, Koriander und Erdnüssen - getoppt mit unserer hausgemachten Spicy Mango Mayo.

Hast du das gewusst? Der Kürbis in unserer Bowl enthält zahlreiche Mineralstoffe wie Kalium und Eisen und ist daher nicht nur ein geschmacklicher sondern auch ein starker Begleiter für deinen Herbst.

Daher sagen wir nur: Don't you know? Pump it up. You got to pump it up...gern geschehen für den Ohrwurm :)

Unsere neue Mehrwegbowl

REUSEABOWL

Help us reduce packaging material with our REUSEABOWL. The bowl consists of 98% renewable resources, 40% wood and bioplastic. She is 100% BPA-free, recycable and dishwasher-safe.

9,90€ or free when you bring a full Fat Monk-stampcard! And with every refill you will get one topping for free! Available in our Fat Monk-Stores :)